En el último texto sobre autocuidado , describí la importancia de tener una rutina de cuidado especial para nosotros mismos todos los días. ¿Pero necesitamos comprar cosméticos súper caros, llenos de productos sintéticos y desconocidos? La respuesta es: ¡depende!
En general, existen productos cosméticos increíbles en el mercado. Con una formulación diseñada para obtener resultados reales en tu piel, actitudes éticas de respeto: (realmente) no realizan pruebas en animales, tratan responsablemente los residuos de su producción, en resumen, reducen el impacto de su fabricación en el medio ambiente. Vale la pena invertir en ellos. Sin embargo, lo que hoy me propongo recomendar aquí es la cosmetología natural.
Aquí hablo del uso de la naturaleza, en su forma más pura (y completa) para garantizar hidratación, rejuvenecimiento, resultados antiinflamatorios y mucho más. Un gran ejemplo del uso de la naturaleza para el cuidado de la piel son las arcillas. Cada color de arcilla tiene un papel en nuestro cuidado y aportan resultados reales. La arcilla verde es un excelente antiinflamatorio, se utiliza para reducir la grasa de la piel o el cabello y para reducir las manifestaciones del acné.
También se utiliza, junto con las mantas térmicas, en tratamientos para eliminar la hinchazón corporal, porque tiene una potente acción desintoxicante del organismo. La arcilla amarilla tiene propiedades hidratantes y rejuvenecedoras, ayuda a reducir las líneas de expresión y mejora la textura de la piel porque ayuda a activar la circulación en la zona aplicada.
El blanco es para pieles más sensibles e incluso se puede utilizar en pieles con rosácea. Es muy utilizado para ayudar en los procesos de curación. Y la arcilla negra tiene una acción desintoxicante, astringente y ayuda a reducir las manchas de la piel. Hay varios otros colores de arcilla, vale la pena investigar.
Para utilizarla en tu rutina de cuidados, simplemente mezcla una cucharada de la arcilla elegida con un poco de agua o té de manzanilla. Añádela poco a poco hasta formar una pasta y aplícala en la zona deseada, dejándola actuar unos diez a quince minutos, pulverizando siempre con agua o té: recuerda que la arcilla no debe secarse en tu piel ya que esto podría causar alergias o sensibilidad en la piel.
Otro elemento imprescindible para la cosmetología natural que me gustaría presentarles son los aceites vegetales y esenciales. La diferencia entre uno y otro es básicamente de dónde se extraen. Mientras que los aceites vegetales se extraen de semillas y frutos, los aceites esenciales se extraen de tallos, hojas, flores e incluso raíces. Los aceites esenciales están mucho más concentrados: se utilizan toneladas de pétalos de flores para producir sólo unos pocos litros de aceite, por ejemplo. Se puede añadir aceite vegetal de rosa mosqueta con unas gotas de aceite esencial de geranio y tienes un excelente producto antiarrugas. El mismo aceite vegetal mezclado con unas gotas de aceites esenciales de caléndula y lavanda forma un maravilloso aceite regenerador. Si mezclas aceite esencial de pepita de uva con unas gotas de aceite esencial de menta, tienes un regenerador del cuero cabelludo inigualable. Lo uso y puedo garantizar que la salud de mi cuero cabelludo ha mejorado significativamente, reduciendo la caída del cabello y la formación de pequeñas heridas por la sensibilidad que tenía.
No he incluido aquí recetas ya preparadas y exactas porque para utilizar este tipo de tratamiento es muy importante que tengas algunas orientaciones para saber si el uso de aceites será beneficioso en tu caso concreto y cuáles utilizar. . Busque expertos en cosmetología natural y aromaterapia para conocer más sobre esto, lo recomiendo mucho.
Y por último, hablemos de recetas caseras famosas. ¿Funcionan? Ellos funcionan. Sin embargo, se debe tener especial cuidado al utilizar recetas caseras para el cuidado de la piel, porque la cosmética industrializada o incluso artesanal lleva incluidos conservantes en sus fórmulas, manteniendo así la integridad de los ingredientes y en consecuencia la seguridad de su uso. La harina de maíz, por ejemplo, es un excelente exfoliante. Se puede utilizar en todo el cuerpo y rostro, solo mézclalo con un poco de agua y utiliza movimientos circulares donde quieras exfoliar. Sin embargo, si abres un paquete para usarlo en tu piel y lo dejas en el armario, se pueden añadir micro hongos que no son visibles a nuestros ojos y que además no son nocivos en los alimentos (porque estarás cocinando, eliminando cualquier ser vivo que haya allí). ) pero muy nocivo si se aplica sobre la piel, pudiendo provocar alergias, acné e incluso enfermedades cutáneas más graves. Así que mucho cuidado con las recetas caseras para el cuidado de la piel. Infórmate, lee más sobre esto y aprende a manipular y, sobre todo, almacenar ingredientes caseros para su uso como cosmética. Otro ejemplo que escucho mucho es exfoliar la piel con azúcar. Mis amores ¡NO HAGAN ESTO! El azúcar tiene gránulos irregulares, algunos puntiagudos que pueden dañar tu piel, provocando un problema mayor más adelante.
Lo que quería transmitir con el texto de hoy es que existen alternativas más naturales a la gran y poderosa industria cosmética que son igual (y a veces más) efectivas, pero es necesario buscar información y hablar con expertos para conocerlas y utilizarlas. de forma segura, para obtener resultados increíbles!
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